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GUACAMOLE ET CHIPS // GUAC AND CHIPS
$8.50
avocat, jus de citron vert, oignon, sel, poivre, coriandre, chips de tortilla // avocado, lime juice, onion, salt, pepper, cilantro, tortilla chips
DUO PETIT DEJ' // BREAKFAST BUDDIES
$7.50
Œufs, fromage blanc, soy, poivrons rouges, ciboulette, cheddar, sel. // Eggs, cottage cheese, soy, red peppers, chives, cheddar, salt
PARFAIT AU YAOURT // YOGURT PARFAIT
$9.00
Yaourt grec, compote de baies, granola au beurre d'amande // Greek yogurt, mixed berry compote, almond butter granola
PUDDING AU CHIA // CHIA PUDDING
$10.00
chia à la vanille, bleuets, granola // vanilla chia, blueberries, granola
SEARED TUNA SALAD
$24.00
thon poêlé au togarashi, avocat, oignons tempura, pomme, chou rouge, concombre, edamame, laitue mixte, chou frisé, roquette, graines de sésame // togarashi seared tuna, avocado, tempura onions, apples, purple cabbage, cucumber, edamame, mixed greens, kale, arugula, sesame seeds
SALADE SESAME // CRUNCHY SESAME
$15.00
Vinaigrette au sésame sucrée, laitue romaine, laitue mixte, avocat, mandarines, tomates cerises, carottes râpées, nouilles croquantes, graines de sésame rôties // sweet sesame vinaigrette, romaine lettuce, mixed greens, avocado, mandarin oranges, cherry tomatoes, shredded carrots, crunchy noodles, toasted sesame seeds
LE "FAVE" // THE FAVE
$16.50
Vinaigrette dijon & miel, laitue romaine, roquette, carottes râpées, maïs, brocoli, avocat, pitas croustillants, graines de tournesol, copeaux de parmesan / Honey mustard vinaigrette, romaine lettuce, arugula, shredded carrots, corn, broccoli, avocado, baked pita chips, sunflower seeds, shaved parmesan
LA "WOLFE" // THE WOLFE
$17.50
Contient des produits laitiers. Vinaigrette tamari. Laitue mixte, roquette, chou frisé, quinoa, tomates cerises, avocat, carottes râpées, noix de grenole, graines de sésame rôties, et copeaux de parmesan. // Contains dairy. Tamari dressing. Mixed greens, arugula, kale, quinoa, cherry tomatoes, avocado, shredded carrots, toasted walnuts, toasted sesame seeds, and shaved parmesan.
POULET CÉSAR // CHICKEN CAESAR
$18.00
romaine, poulet grillé, parmesan, croustillant au panko, vinaigrette césar // romaine, grilled chicken, parmesan, panko crunch, caesar dressing
"G.O.A.T" // The G.O.A.T
mélange, romaine, fromage de chèvre, patates douces, pomme, canneberges séchées, noix de pécan, chips de pita, vinaigrette maison // goat cheese, sweet potatoes, pecans, pita chips, apples, dried cranberries, mixed greens, romaine, house dressing
LE CAPITAINE // THE CAPTAIN
$17.00
mélange, romaine, concombre, chou rouge, carottes, oignons verts, cuillère à thon, umami vinaigrette // mixed greens, romaine, cucumber, purple cabbage, carrots, green onion, tuna scoop, golden umami dressing
PEANUT SATAY SALAD
$19.00
Sesame citrus dressing. Mixed greens, mint, basil, cilantro, mango, carrots, red cabbage, green onions, wonton strips, peanuts, Peanut Mock chicken.
SUMMER SALAD
$21.00
Summer dressing. Romaine lettuce, mixed greens, kale, quinoa, shredded carrots, cucumber, avocado, tempura onions, craisins, sesame seeds, cilantro, basil, Tamari Mock Chicken.
LUMBERJACK SALAD
Contains pork and dairy. Homemade Caesar . Romaine lettuce, cherry tomatoes, avocado, mushrooms, green onions, baked pita chips, cheddar, bacon, deli turkey, grilled chicken.
VEGGIE PROTEIN POWER BOWL
$20.00
Tamari & green goddess dressing Quinoa, avocado, red pepper, chickpeas, green onion, purple cabbage, corn, feta, kale, basil, cilantro
BOL WESTERN // WRANGLER BOWL
Bœuf effiloché, chimichurri, oignons rôtis au four, noix de maïs, cornichons sucrés, salade crémeuse (choux rouge, carottes, chou frisé) Vinaigrette Ranch Crémeux au Jalapeño // Pulled beef, chimichurri, oven roasted onions, corn nuts, bread and butter pickles, slaw (red cabbage, carrots, kale), creamy jalapeno ranch dressing
LE SURF // SUNSET SURF
crevettes au chili doux, nouilles au tofu, wonton, arachides, ananas rôti, oignon vert, poivron rouge, edamame, mélange de légumes verts, coriandre, vinaigrette agrumes // sweet chili shrimp, tofu noodles, wonton strips, peanuts, roasted pineapple, green onion, red pepper, edamame, mixed greens, cilantro, tangy citrus dressing
CREATE YOUR OWN CUSTOM SALAD
CREATE YOUR OWN CUSTOM BOWL
$8.00
MINI BOUCHÉES // MINI MUNCH
Laitue romaine, maïs, cheddar, vinaigrette dijon & miel // Romaine lettuce, corn, tortilla chips, cheddar
COCO CHARLIE
Romaine lettuce, avocado, shredded carrots, cucumber, crunchy noodle, sweet sesame dressing // laitue romaine, avocat, carottes râpées, nouilles croquantes, vinaigrette au sésame
LITTLE CAESAR
Laitue romaine, concombre, pitas croustillantes, cheddar // Romaine, Cucumber, cheddar, Pita Chips, caesar dressing, Red Wine Vinegar, Mayonnasie, Lemon Juice, Parmesan, Garlic, Dijon Mustard, Pepper, Canola Oil
PARADIS VERT // GREEN PARADISE
$12.00
banane, ananas, avocat, bébé epinard, jus de pomme, menthe, gingembre frais, sirop d’érable // banana, pineapple, avocado, spinach, apple juice, ginger, mint, maple syrup
LA PLAYA
banane, mangue, ananas, fraise, jus d'orange, lait de coco // banana, mango, pineapple, strawberry, orange juice, coconut milk
AÇAI BAIES // BERRY AÇAI
$14.00
Açai, mangue, fraises, banane, beurre d’amande, lait d’amande, bleuets // Açai, mango, strawberries, banana, almond butter, almond milk, blueberries
''DATE ME''
Banane, café, dattes, cacao, lait d’amande, beurre d’amande, cœurs de chanvre // Banana, coffee, dates, cacao, almond milk, almond butter, hemp hearts
BISCUIT AUX PÉPITES DE CHOCOLAT // CHOCOLATE CHIP COOKIE
$2.75
BOÎTES DE BISCUITS // COOKIE BOXES
$16.00
BISCUITS VÉGANES // VEGAN COOKIES
$4.25
Olive Oil, Tahini, Maple Syrup, Vanilla, Spelt Flour, Rye Flour, Baking Soda, Salt, Dark Chocolate, Pecans
BROWNIE SANS GLUTEN // GLUTEN FREE BROWNIE
$3.50
Eggs, Brown Sugar, Butter, Dark Chocolate, Almonds, Salt
BLONDIES
Eggs, Brown Sugar, Vanilla, Butter, White Chocolate, Almonds, Salt
BOULES D'ÉNERGIE // ENERGY BALLS
Dates, Oats, Almonds, Millet, Dark Chocolate, Salt, Orange, Vanilla, Honey
BISCUIT CHUNKY MONKEY / CHUNKEY MO
BOÎTE BISCUITS CHUNKY MONKEY // CHUNKY MONKEY COOKIE BOX
6 BISCUITS CHUNKY MONKEY Banane, chocolat, skor // 6 CHUNKY MONKEY COOKIES Banana, Chocolate, Skor
MANDY'S LIMONADE // LEMONADE
$5.50
MANDYS - VERT QUOTIDIEN | DAILY G
Un mélange frais et vivifiant qui hydrate et dynamise. L’ananas et la pomme apportent une touche sucrée qui rehausse la fraîcheur du concombre et du céleri, tandis que les épinards et le chou frisé ajoutent de la profondeur sans amertume. Une touche de citron lie le tout pour une finale nette et rafraîchissante. Parfait pour un coup de boost matinal ou une pause énergie en milieu de journée. // A fresh, feel good blend that’s both energizing and hydrating. Sweet pineapple and apple uplift the crispness of cucumber and celery, while spinach and kale add depth without bitterness. A splash of lemon brings it all together for a clean, refreshing finish. Perfect for a morning boost or midday pick me up.
MANDYS - BAIES TOUJOURS | FOREVER BERRY
Un jus rouge rubis éclatant débordant de saveurs fruitées. La douceur du raisin et de la pomme s’équilibre parfaitement avec la richesse terreuse de la betterave et l’acidité vive de la framboise. Audacieux mais accessible, ce jus plaît à tous les âges, surtout aux enfants. La framboise et la betterave dominent en bouche. // A vibrant, ruby red juice bursting with berry goodness. The sweetness of grape and apple balances beautifully with the earthy depth of beet and the tart brightness of raspberry. Bold yet approachable, this juice is a hit with all ages especially kids. Raspberry and beet shine through as the leading flavours.
MANDYS - ECLAT D'ARGUMES | CITRUS
Un mélange doré qui capture le soleil en bouteille. Riche en ingrédients qui soutiennent l’immunité comme le gingembre et le curcuma, il équilibre des notes terreuses avec la douceur naturelle de la carotte et de l’ananas. L’orange et le citron ajoutent une vivacité zestée, tandis que la pomme adoucit l’ensemble. Chaleureux, vibrant et subtilement épicé — un choix ensoleillé à tout moment de la journée. // This golden blend is sunshine in a bottle. Packed with immune supporting ingredients like ginger and turmeric, it balances earthiness with natural sweetness from carrot and pineapple. Orange and lemon add a zesty brightness, while apple rounds it all out. Warm, vibrant, and subtly spiced an uplifting choice any time of day.
FENTIMENS - ROSE
$4.75
COVE
$3.75
Cove Soda, le tout premier soda fonctionnel sans sucre contenant 1 milliard de probiotiques et de vrais ingrédients biologiques. // Cove Soda, the first-ever, zero sugar functional soda made with 1 billion probiotics, and real organic ingredients.
Coup de gingembre | Ginger Shot
$4.50
Coup d'immunité au gingembre | Ginger immunity shot
SAN PELLEGRINO
$3.00
"GOOD DRINK TEA"
EAU FLOW // FLOW WATER
$2.50
"THIRSTY BUDDHA"
LE SELTZER
HUILE D'OLIVE+ CITRON BOUTEILLE
CAESAR VINAIGRETTE BOUTEILLE
DESSE VERTE / GREEN GODDESS BOUTEILLE
DIJON ET MIEL BOUTEILLE
SESAME CITRUS BOUTEILLE
ETE VINAIGRETTE BOUTEILLE
SÉSAME SUCRÉ BOUTEILLE
TAMARI BOUTEILLE
ENSEMBLE DE MARINADES // MARINADE BUNDLE
Marinades faites pour le BBQ. Ce trio en édition limitée comprend : BBQ Classique, Chipotle BBQ et Chimichurri à l’aneth. // Marinades made for the grill. This limited edition bundle includes: Classic BBQ, Chipotle BBQ & Dill Chimichurri.
MIDDAY SQUARE - cookie dough
MIDDAY SQUARE -BEURRE D'ARACHIDES
MIDDAY SQUARE - AMANDES
LES BONBONS DE MANDY // MANDY'S CANDY
MIDDAY SQUARE - PB&J
$8.99
MIDDAY SQUARE - FUDGE YAH
MÉLANGE À BISCUITS - CONFETTIS // COOKIE MIX - FUNFETTI
$9.99
MÉLANGE À BISCUITS - PÉPITES AU CHOCOLAT // COOKIE MIX - CHOCOLATE CHIP
HUILE D'OLIVE // OLIVE OIL
Notre huile d'olive 100%25 extra vierge est fabriquées dans les magnifiques montagnes du parc naturel de la Serra de Montsant en Espagne. Les olives sont cueillies à la main et broyées le même jour pour produire une huile d'olive intense, riche et parfaitement équilibrée. // Our 100%25 extra virgin olive oil is crafted in the beautiful mountains of The Serra de Montsant Natural Park in Spain. The olives are handpicked and crushed the same day to produce an intense and rich olive oil that is perfectly balanced.
Tote bag - Fabriqué à Montréal // Montreal Made
$30.00
LATTE
$5.00
Choisissez entre chaud et froid! // Choose between Hot and Iced!
AMERICANO
$3.25
LATTE DE VANILLE // VANILLA LATTE
LATTE AU MATCHA // MATCHA LATTE
CHAÏ LATTE
CAPPUCCINO